很多女性朋友在生活中长期久坐、用护垫、平时穿很紧的裤子，这样很容易会导致她们私密处经常处在温暖、潮湿 的环境下，更不好的是空气散热难、空气流通很差等原因，导致女性朋友私密处患了阴道炎--阴道菌群失调。
　　平时女性朋友要每天用温开水清洗阴道，少接触香皂，因为用香皂、洗浴露清洗时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。
　　上海城市女子医院温馨提示：女性朋友呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。还有 就是，避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造 成霉菌过度滋生、繁殖。